Truskawkowa owsianka w szklance

Konsystencja tego koktajlu i jego pożywne składniki sprawiają, że może on być samoistnym śniadaniem lub pożywną przekąską. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, więc warto o nim pamiętać mimo porannego pośpiechu, a przygotowanie tego koktajlu zajmuje tylko kilka minut :)
Ja przygotowałam owsiankę z:
-ok. 10-15 truskawek (mrożone lub świeże)
-1 banana
-1/2 szklanki płatków owsianych
-250 ml mleka krowiego (polecam także sojowe)
-1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią
Wszystkie składniki zmiksowałam ze sobą w blenderze.
Jeśli nie masz czasu zjeść go od razu, przelej owsiankę do pudełka lub do termicznego kubka i zabierz ze sobą ;)